这样调节焦虑症

在日常生活当中，大多数的人对焦虑症这种疾病还是比较了解了，但是当提起如何防御焦虑症时，大家都不知道。心理专家介绍，焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症和发作性惊恐状

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秋冬季节如何抵御情绪低落症入侵？—厦门心理咨询网

中医认为，“秋”对应五行为金、五脏为肺，五气为燥，五化为收，五志为悲。秋令的燥气使人咽干、鼻燥、声嘶、干咳、皮肤干燥，这些症状都会影响人的精神状态，常易产生悲伤消极等不

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交通堵塞 司机如何调整心理远离路怒症？

厦门心理咨询网导读：交通堵塞，司机如何调整心理远离路怒症？你每天都被交通堵塞困扰吗?因为堵时常有按喇叭、焦躁的冲动?如何能缓解这种“路怒”的情绪?中山大学心理学系教授高

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情绪低落 哪些高脂肪食物能缓解？

厦门心理咨询网导读：情绪低落，哪些高脂肪食物能缓解？比利时鲁汶大学的一个科研小组日前发布的研究报告说，这个小组征集了12名体重正常的志愿者，让他们看一组令人伤感的图片，

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中秋节临近 无法与亲人团聚失落情绪咋缓解？

厦门心理咨询网导读：中秋节临近，无法与亲人团聚失落情绪咋缓解？随着中秋节的到来，记者在QQ群里看到了很多这样的留言：“中秋节由于加班我回不了家，心里觉得很愧疚。”“我孩

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“谈话”治疗抑郁胜过药物

美国宾夕法尼亚大学罗伯特·德鲁贝伊斯博士和他的同事们最近进行了一项临床实验，比较谈话疗法和抗抑郁症化学药物疗法的效果。研究结果称，谈话疗法与药物治疗同样有效。

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周末抑郁症防治

夫妻长期两地分居的人可能常常有这样的体会：莫明其妙的抑郁情绪，常常会伴随周末等节假日闯入你的生活，你会感到孤独烦躁、心神不宁，心理学家称这种现象为“周末抑郁症”。 &a

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如何摆脱抑郁症

怎么摆脱抑郁症，不同的心理治疗师会用不同的方法，理性情绪治疗师他们会对抑郁会有不同的看法，采用不同的让患者摆脱抑郁的方法。抑郁指一种持久的心境低落状态，常伴有焦虑、躯体

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导致抑郁症的社会性因素

抑郁症对人类造成了极大的困扰，我们无论对它如何重视都不为过。抑郁症是不良心境导致的心理疾病中最为常见的疾病，约占该类疾病的70%，也是人们谈论得最多的一种疾病。国外医学

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抑郁症与名人

在全球1亿多人的抑郁症患者中。历史上，赵匡胤、林肯、罗斯福、丘吉尔、巴顿、希茜、戴安娜、牛顿、达尔文、爱因斯坦、梦露、林彪等人都曾经受到过此病的折磨。而梵高、海明威、徐

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