情绪管理
人生中会有很多的不如意,最大的不如意会让人绝望,绝望的人把世间的一切看得都灰暗无比。对于绝望,可从生物性、社会性、真实性、虚幻性四个角度出发划分为四种类型:抑郁型绝望、
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问:肾有问题在说什么?答:害怕。恐惧。胆小。问:怎么调整心态?答:承认自己害怕。 问:肺纤维化在说什么?答:不想活了。问:肺结核呢?答:寻求关注。问:肺癌呢?答:太要强
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2013年高考马上到来了,许多考生和家长会出现不同程度的焦虑。在这里,我想说,适当的考前焦虑情绪并不一定是坏的,不要因为害怕考前焦虑反而出现更多的焦虑。 适当的焦虑
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厦门心理咨询网导读:在生活中,人们常常会有这种感觉,本来这段时间总体生活得挺好,可不知为什么就产生了焦虑情绪;本来以为自己已经是一个很乐观很豁达的人了,可不知为什么会有
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