张晋岗：孩子遇到事情先说我不行怎么办？（问答）

来源：心理咨询      作者：张晋岗      发布时间：2017-03-31     

网友提问：老师，我想问下，我们孩子（七岁）在遇到事情的时候，习惯都是先说我不行，我干不了，这种性格习惯，我们应该怎么样去调整呢？

张晋岗：孩子说他不行的时候有这么几个思路。第一个思路是：这个事情是不是孩子内心他愿意去做的事情，还是从外围或者从他人那里给他安排的一个事情，这是我们要去思考的第一个部分。

 第二个部分是说：如果他的生长环境就是父母（养育者）对孩子的要求也好，或者给孩子安排的事情也好，经常没有考虑到孩子的心理承受能力或者他的现实的发展水平，体力要求过高，也会让孩子面对现实问题的时候产生那种畏难的情绪。他就会首先觉得自己是达不到做那个事情的那个水平的。还有第二个原因就是：家长和孩子沟通的时候或者处理这些事情的时候，家长是不是过于急躁？有的时候过于急躁，也会让孩子来不及反应，会让孩子没有时间去准备和外围的任务有一个内心里接应的过程。

 还可以补充第三点的是：作为家长本身在孩子去做这些事情的时候，你是不是心理上稳定的？对孩子有一个确定性的信任？你能够坚定的信任他能把这个事情做好，并且能够陪伴在他身边，发现他在这个过程当中的一些困难，及时准确地参与到这个时间当中去，协助孩子而不是替代他去做！这个时候你要注意你的情绪，和你跟孩子交流的那个状态。这一点也挺重要，你可以想一想。

 很多时候家长们要有耐心去观察，孩子他的心理发展水平到了哪一个阶段？其实从他做游戏也好，从他处理日常的事情，处理这些关系也好，我们要看看孩子他的真实水平停在了哪一个阶段？做哪一些事情对他是困难的？有可能孩子在发展的过程当中遇到了什么打断？或者协助的不够？我们支持的不够？让孩子在某个地方变得不能够去发展了。这个也是我们要真实的去观察的！如果你一味的只是对孩子提要求，孩子硬撑着或者硬着头皮去做，其实从后续来讲对孩子的整体发展是没有帮助的。要去看到他的发展现实，然后给他时间给他支持。

 网友：嗯，孩子的情况是，比如跆拳道学习了一年了，应该进行黄带考试了，他的训练结果不太稳定，我让他参加一下这个考试，他就不太愿意，因为教练课堂上对他的评价比较一般，他就不太愿意接受考试这个事情，心里负担有点重。

 张晋岗：就你提出的关于训练跆拳道这件事儿，你可以有这么几个思路去看一看。第一个部分是：可能孩子在整个跆拳道的学习过程当中的他确实遇到了一定的困难。这个时候也许是他和教练之间交流的顺畅的问题，也许是他在某一些局部的动作方面没有得到很好的支持，或者得到教练的一个准确的引领，还有他有匮乏的部分或者他在某些技术方面也缺乏的部分。要带着一种信任孩子的态度，相信孩子在这个过程当中尽了他所有的努力，但是我们没有观察到，他哪些地方需要帮助。这个时候孩子在内心里面就会有一种失落感，或者有一种无助感。

 或者是他因为担心教练的批评，因为担心自己的行为不合标准，所以他硬撑着在整个过程里面只能虚假的去出现在那个训练场上。但事实上，对于孩子来说他的内心里面其实还没有很好的适应，或者没有很好的去完成某些动作的这样一个状态。这个时候他也会表现的很困难，这个时候我们就要真实的发现，去了解孩子的困境在哪里？然后去支持他。而不是只对他提要求，或者要求他继续坚持，这样做是是没有意义的。

 网友：听了老师的说法，我感觉能想明白老师的意思，的确是有些事情不能太急躁，需要循序渐进，我只是担心他在这种比赛或者考试之后，如果没有做好充分的准备，就参赛，这个成绩不理想的话，会伤害他对这个学习的信心，从而影响后面的发展，可能在做这件事情的时候，我的出发点过于为他好，没有注意到他的情绪还有心理负担了。

 我最近需要经常跟老师去沟通，有问题的话，第一时间解决，对他来说应该比较好。我也发现，孩子可能在学习中自尊心比较强，当他一个东西学不会，还必须得学习的时候，他的确是会表现出来很沮丧的一些现象，比如之前我问的，他莫名其妙的上学前哭啊，后来发现是他数学学习跟不上进度，他在课堂上进步很慢，他又的确表达不出来他学不明白的这个状态，所以就抗拒学习，后来在家里辅导过数学学习之后，他学进去了，学明白了，就又喜欢上学了。

 张晋岗：对的。我给你的这些启发，看看是不是能够帮助到你，再加上你自己的一些观察，还有你自己的一些思考。总之孩子在成长过程当中，我们要相信每一个孩子都是尽力去发展成一个好的孩子。发展成一个成熟的状态，但是在这些过程当中的确需要周围环境尽心地支持和观察。这样才能让孩子的每个阶段都发展的很结实，很有力量。如果一味的着急，对孩子是没有帮助的。耐心加上精心的支持、观察，把握跟孩子的交流，相信会好起来的！

 网友：我明白了，我做的不足的地方还很多，还需要加油，谢谢老师的开导与指导，当家长的确是非常需要及时进步的一个工作！

作者：张晋岗（钢子老师）

厦门格铼海曼心理咨询机构

钢子老师工作室主任咨询师

2017年3月30日