张晋岗：没有时间的父母是最贫穷的父母

来源：钢子老师工作室      作者：张晋岗      发布时间：2017-03-14     

       为什么说这个部分呢？话题回来，我们对孩子要求高，希望孩子潜在什么都比自己都好，光灿灿，发着金光，是因为我们潜在里希望孩子很强大，可以来照顾我们；同时，借助孩子的强大，再映照出我们作为父母自己的不足，这里有一个暗含的味道，就是潜意识里对自己的父母是有不满有抱怨的，但是没有得到表达和呈现，压抑了下来。当自己作为父母的时候，又会下意识的担心自己其实也没有那么好。而为什么自己没有那么好，却期待孩子要更好呢？理由是，唯有自己的孩子发展好了，才可以掩盖自己其实是不那么称职的父母这件事，内在里恐惧的其实是自己不是好父母这个部分。

       所以对于孩子有过高期待的意图是什么？通俗的说，就是获得一种安全感。孩子越好我们越放松，孩子越不好，我们越紧张，越没有安全感。如此一来，这个事情就变得很可怕——我们潜在里把孩子当我们的父母了。因为唯有父母才是能够给我们安全感的人，父母怎么可能期待孩子让自己感到安全呢？本质上，每个人希望有一个很厉害很优秀的父母，自己有什么搞不定的事情，父母都帮我们搞定了。当我们不能从父母内心获得一种强大感的时候，我们就不能安心地做一个小孩，我们就会时刻提心吊胆，到了我们成为父母，我们就变得担心自己作为父母不够强大。

       就像我们坐在这里，旁边有这面墙一样，如果这面墙不够牢固，我们时刻都要担心这面墙什么时候垮掉，我们就会倚着墙，顶着。这就像是一个本该被父母保护的小孩要去照顾自己的父母，当一个小孩总是替父母去考虑，TA的内心就没有办法获得自我力量的真实发展。这个时候即便是长大了，TA在精神上还是个小孩，就像这位妈妈一样，虽然成为母亲，却不能在内在里长大，所以她就会潜意识希望自己的孩子强大，就像希望自己的父母强大一样。

       直到有一天有人告诉你，你的孩子当然没有你强大，因为她是个孩子，你是个大人。一个孩子内在里从弱小到强大至少要18年。但是如果这个大人在自己的成长经历里，没有人给他这么宽松的环境，让TA慢慢长大，TA根本就不知道慢慢长大是什么东西。TA不可能知道。TA身体里没有这个东西。孩子一犯错，TA一下子就急了。TA可能每天都在期待这个孩子是二三十岁的孩子。TA每天都在期待，因为他心里面容纳不了时间，更不可能容纳一个孩子的发展序列。没有时间的人是最可怜的人。活在这个世界上是最可怜的人就是没有时间，你没有时间，你没有被给予时间，没有获得过属于自己的时间，你就不可能给别人时间，不可能给你的孩子以发展自己的时间。

       心理学上讲一个时间线，好比是，一个爸爸妈妈也好，如果你不肯把你的时间给孩子，你的孩子是不可能长大的。什么意思呢？就是简单的说，你不停下手头所有的工作，对待你的孩子就像对待你的工作一样，你不兢兢业业地陪伴他，这个孩子是不会长大的，这个孩子也不会有时间。孩子长大以后也是干什么都急，做什么都急，一急就做坏了。因为没有耐性，没有时间。没有耐性和时间是做不好事情的。妈妈们也是，如果你不把手头的事情放下来跟孩子一起去参与，你光跟他说你这样啊，你那样啊，毫无意义。无法给出自己的时间的父母毫无疑问是贫穷的父母，是最没有营养的父母。

       但是关于父母的时间这个问题，就目前这个社会，这种现象现在已经变得非常严重。因为大家都没有时间，每个人都可以想象下，你们的时间都去哪里了？有谁会说自己就拿出一周或者一个确定的时间，什么都不干，就跟自己的孩子呆在一块？

       为什么大家现在小沙龙会越来越热？因为在这里我们就是都什么不干，放下手边的事情，像是停在了某个时间的港湾里，好好的观察自己，谈论自己，这就是给自己时间，这是有营养的。

       孩子也是需要时间，我们什么时候可以和孩子呆在一起，不想别的，就是陪他玩。现代人，单单是什么都不干都要疯了吧？还陪他玩，没有什么要求，没有什么期待，这不是太奢侈了吗？是的，因为内心的贫穷，所以安静是非常奢侈的事情，付出情感的陪伴和交流就是最昂贵的礼物，作为父母，太多人给不起。

       当孩子面对一件事情时，我们是否可以跟孩子说，做好了做坏了，没关系，爸爸妈妈有足够的时间陪伴你慢慢做，慢慢长大？我知道这太难了，因为我们更愿意提出要求，因为提出要求时，我们潜意识里知道必然会受到失望，然后我们再借此释放我们的负面情绪，就这个套路，我们在家庭和亲子关系里反复上演，却不知从哪里停下来。

       那么我说，就从现在开始，补这些东西，找找我们生命的时间吧，从这里开始。因为有些东西一辈子都需要，现在开始补就很好。具体来说，如果你的孩子说要睡觉，好，那就睡吧；说不吃饭，好，等一会再吃。其实做起来非常简单，从做法上很容易。难在哪里？难在这个心情。我在咨询里遇到很多这一类的小孩。孩子遇到了很严重的情绪问题，或者身心问题，变得不能起床，不愿意去学校，那个妈妈不是说静下来，看到说孩子正在用这样的方式寻找妈妈的温暖，期待妈妈能够看到自己内在里那个渴望被关爱的小婴儿一样的自己。大部分的妈妈做的相反，他们表现得非常不耐烦，很苦恼，好像这个孩子的样子正在让妈妈变得无法自由的去做她想做的事情，我能猜到，妈妈每次把那个饭端到孩子的面前时，都有一种恨不得把饭扣在那个孩子脸上的愤怒和急躁，你可以看到，当孩子需要妈妈给出时间时，妈妈是接近崩溃的状态的。妈妈不肯给出时间，就是这个孩子一直以来面对的爱的真相。

       前一阵子，我在报纸上看到一个数据，说当前中国女性焦虑程度是男性的十四倍。很多人都有这种状态，在这里惦记那里，在那里惦记这里。很焦虑，这就是没有中心，没有位置感，没有中心和没有位置这两点对于一个人影响很大。位置就像自己的地盘，你就坐在这里，这就是我的地盘，别人抢不走。但是中国的女性为什么焦虑的这么厉害，因为在你的家庭里面，你的爸爸妈妈是不是给了你确定的位置？是不是对你的人生有一个确定的规划，确定的期待？是不是跟你交流的时候把你当成一个稳定的个体在交流？这个是很重要的。

       我一直在理解为什么在中国女性的焦虑值这么厉害，我有一个直觉，这个与中国文化当中女性的价值认同有关系。女性的焦虑值升高对这个社会是个灾难，就是不能成为稳定的母亲。女性的身心健康关乎到整个人类的健康发展，更不用说对于一个国家或者社会的影响之大，心理学领域有很多的女性小组专注于研究女性的身心问题，就是说明女性似乎更需要额外的关注。今天这位妈妈的这种焦虑不安的情形不在少数，妈妈不整合，孩子就无头绪，混乱不清，没有方向。所以现在在场的每个人说说自己的中心。每个人说说自己在生命里的方向。我们来看一看，也许这个课题是我们可以一直去探寻的东西。

       这位妈妈也提到，她喜欢批评自己。批评自己的人，和通常喜欢把问题都归结在自己身上的人，其实是小时候被忽视的很厉害的人。被批评其实是一种看重，这样的人从内心里潜意识中吸引批评，所以你也会说你的孩子经常批评你。说，表扬难道不是代表更看重吗？为什么我不吸引表扬？其实表扬容易让人轻飘飘，打击容易让人有沉重感。在下意识里需要一种被看重的感觉。反推回去这位妈妈，作为孩子的时候，在成长中是被忽视的比较厉害的。

       联系到这位妈妈的具体表现，有的时候会通过下意识的发脾气，犯错误，来吸引别人的看重。包括很多女性反思自己，自己太强势了，这都是成长过程中被忽视的太厉害了。强势，可以理解为，强烈的需要被关注，但是被关注太难，于是就必须去使劲，因为她不那样使劲，自己就彻底瓦解了，找不到存在感。这个是你可以去体会的感觉。我今天能给你的建议，或者说给你的方向是，你需要知道，“你需要被关注”，这是我送给你的一句话，当然我今天也非常好的看到“你看了”，并关注了你。至于被理解，这个是后面的事情，理解必须是已经看到了这个人才能去做的，而你首先需要被关注，需要被看到。

       所以你的孩子在爱你，孩子不停在说你，是在关注你，孩子不能上学去了，因为他必须在家里照顾妈妈，他在爱你。从心理上这样理解他，感谢他，你的孩子，他是最理解你的人，孩子是最贴心的人，最贴近你的人。

作者：张晋岗（钢子老师）

厦门格铼海曼心理咨询机构

钢子老师工作室主任咨询师

2017年2月26日