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张晋岗:你正在成为亲人间情绪的吸尘器吗?(下)

来源:钢子老师工作室      作者:张晋岗      发布时间:2017-03-06     

张晋岗:你正在成为亲人间情绪的吸尘器吗?(下)

——人际间的情绪传递与情感交互

 

       (本文为沙龙录音稿,为保护学员隐私不提及姓名,只摘取钢子老师的录音内容)

        第四点,我们可以来了解一个很有价值的心理学结论。一个人的成长是有顺序的,一定是先混乱,才能走向秩序。如果一个孩子一出生就活在秩序里,毫无疑问,这个小孩将一辈子混乱。规整的太快太早了,对这个小孩无疑是一种灾难。另一个相对应的是,一个人活在这个世界上,要热爱生活,对一切事情兴致勃勃,他必须得是能表达自己的情绪的人,这个就需要从一开始,他内在的情绪能够得到理解,有人愿意主动来理解他的情绪和需要。顺着这个逻辑来说,人一定是先发展情绪的能力,然后才发展理性,有了情绪的成熟一个人才能算是具备了成熟的大基础。如果一个孩子是先发展理性,这个孩子活着,就会有一种想死的感觉,他会觉得自己活着是虚假的。对一个人来说,只有情绪是真的。现在我们可以看下我们每个人的表情,情绪都在脸上写着,为什么我们从每个人的脸上看到的都不一样,各有各的姿态?每个人因为不同而获得了自我存在的意义,所以我们都会有自己的与众不同,会通过各种动作表情声音表达个性化的自我。所以一个人活得自由不自由,关键看她的情绪表达的自由不自由,不跟风,不跟别人一样,别人这样想,我拐个弯那样想,这样他的表达就自由了,他才会想表达,他才会觉得这个表达是有意义的。


      就这个有意义,是人愿意活着并且想要持续更好的活着的动力。如果你总是让他干一样的事,干相同的事,他就不想活了,他今天就想死,这一刻就想死。为什么人现在有大量的报道,很多人想自杀,就是因为科学的驯化和教化越来越严重了,对于个性的尊重一直没有做到,所以你的妹妹有机会去混乱,是避免她精神病或者自杀的最好的自我防御过程,这样去理解她会更好。她在用那个纸巾,不就是那包纸巾吗?我们给她多递一包纸巾,就可以了。爱原来可以很简单。

      再回到我们的传统文化上来,佛学讲如是,如是就是让他做他现在这个样子。但是这个太难了,一个人被驯化之后,被教化之后,要慢慢接近她的本心,能够尊重世间的万物,这个太难了。当然,如果一个人做错了,我们可以纠正,甚至可以打她;但是,世间首先没有那么多对和错。你在说这个事情对和错,首先擦亮自己的眼睛,谨慎的给出对与错的评判,你觉得的是错,事实未必如此,因为这些没有经过检验,没有放到更加接近真理的框架里去考证。谁能判断对错?佛学?我不知道,不敢胡说,心理学跟佛学比起来太浅了,所以我今天只能讲很浅的东西。

       第五点,接受太重要了,接受就是跟这个东西保持连接,才能跟它在一起,你用你的双手认真的接上它,这个东西才能跟着你走,你没有接上,就是两个人没有遇见,你对他讲道理是没有用的,所以,接受太重要了。但是,接受同样非常难,有一种情况让我们来理解这个困难,就是当你发现别人有问题的时候,或者有苦难的时候,其实你是主动的,他可能是不能动的,没有觉知的,这时候,你得主动走近他,你还不能强行拖他,你得过去找他,待在他身边。你如果只是等在这边,朝他喊话,他可能来不了,找不到你。



       主动走近这个生命就像是我们和小孩甚至是小婴儿在一起的状态,如果她已经是小孩了还会迈着脚步跌跌撞撞来找你,但是对于有一部分人来说,她还在一岁之内,看上去她跑来跑去,其实她的内在是躺着的,动不了。如同你的妹妹,你看她把纸在手上擦呀擦,就像小婴儿又拉屎又撒尿,一塌糊涂,你仔细去观察她,她连手都擦不干净。我们一张纸就可以擦干净,她用一包纸都没办法擦干净,这个我们在心理学上做过很多研究,这是一种心智未发展的状态。你让小婴儿去擦自己的小屁股能擦干净吗?她只能弄得一塌糊涂。一个成年人三四十岁还停留在那个状态,你想想她多难吧。


       这里有一部分人平时在修佛,我就讲讲我对于佛学上所讲的东西的一些理解:每个人在精进的路上所到达的阶段是不一样的。我们今天很多人坐在这里,但我和你可能相差了一千年。我所说的这个差别,是什么意思呢?我会说,可能我在有些地方比你们每个人很落后。我这里讲了很多,看上去有道理的话,但是带着耳朵听我说话的人,有可能精进的比我靠前,他是在等着我说,这是用你们的耳朵在照顾我的嘴。所以谁在帮助谁,谁在支持谁,且不可随意的讲。就像我一直在跟姐姐说的,你需要换个角度来理解,的妹妹一直在帮助你,同她的状态帮助你看清你自己,这也适用于孩子和父母的关系,他们之间发生着相互支持的内在工作。

 

     (钢子老师2017年每月最后一周周四下午5:00-7:00公益沙龙报名电话:0592-5053055,地址:湖滨东路四里北57号之四,湖光大厦旁“合田茶铺”内。)

作者:张晋岗(钢子老师)

厦门格铼海曼心理咨询机构

钢子老师工作室主任咨询师

2017年2月24日

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