原生家庭影响着你人生的一切（讲座课件分享）

来源：钢子老师工作室      作者：张晋岗      发布时间：2016-11-11     

       我们为什么谈论过去？我们今天的生活跟过去的经历是否关联，过去是否对于我们现在的生活有重大影响，这是心理学研究的一部分，也是我们每个人很想要知道的事情。如果过去，尤其是小时候发生的事情对于成年后的生活有所影响，且影响比较大的话，我们可以从中获得什么经验和教训，帮助我们更好地处理当下的事情？

       如果说每一个发生都是偶然，都是不可控的，那么教育的意义何在？教育的原理来自于哪里？我们经常被告知要活在当下，就是发生什么就接受什么，那么了解过去还有何意义？过去的任何事情都会被记忆在我们的潜意识当中，以某种内在方式控制和左右着我们现在的一言一行。有人说：“心理学能让人变得幸福吗？心理学能够让人活的更愉快吗？好像也就是能变得增加一点点愉快”。心理学好像是为着解决困扰而来，好像是为着那些遭遇到重大心理障碍，非常痛苦的人准备的？所以解决困扰才是心理学的重点？还是研究并揭示心理现象，有更为广阔的价值？人的内心世界是如何工作的？如何才能更好地活着？好像这是心理学研究的一部分，和哲学一起共同来解决一些人类自身的问题。

       心理学除了发展出心理咨询和心理治疗这种现实性的工作方法，还有一个重要功能，就是教会人们正确的认识自己，认识生命过程以及相伴随的社会境遇，从而更好的管理自己。能够正确的认识作为人的各种发生，这是心理学终极的价值。心理学并不考虑事情怎么发展，也不考虑人与外部事物之间的相互影响，而是把注意力全然放在内在活动上面。

       通过对于原生家庭的探索来达成自我认识，是最方便可行的一种途径。

       首先，从生物遗传上我们会更像自己的父母；

       其次，我们从言行举止上更接近自己的父母；

       第三，我们对待自己的方式来源于父母对待自身和孩子的方式。

       第四，我们的人生信念（看待事物的方式方法）跟父母的教育方式有紧密的相关；

       第五、我们的痛苦和喜悦与父母的人生经历和养育模式密切相关；

       第六、我们对待朋友、对待爱人和孩子以及社会的态度、方式无不来自于早期的家庭习惯；

       第七、我们对待名利、权势的态度跟父亲的的相关度极高；

       整体来说，我们与自己的关系，与他人的关系、与社会的关系与自然的关系都来自于我们的原生家庭。父母眼里的孩子是你的产物，也是你行为的产物，更是你内心的投射，至少你要为孩子的样子负担更多的责任——这个责任就是去关照自己的样子，觉察你的行为。你所感受到的自己的样子，并不是你所造成的，全部都来自于你的原生家庭和社会对你的塑造和影响。整体来说，人是环境的产物，对于自己并没有太多的自主性和控制力。所以，你做了什么事情，包括你过着什么样的生活，都不是你说了算，一切就好像有一个后台在不经意之间推着你走向这里或者那里。而心理学就是企图找到一些路径进入到这个不为常理所知的后台，去探索一些蛛丝马迹，最好就是能够看清里面的运作路线图，或者是做一些内在调整，使得人生的未来可以更加自由和顺畅。

但从终极意义上，人不能控制自己。如果人不能控制自己，那么人生就会很苦，所以，苦的本义是不自主，生老病死皆不自主。也可以从表面上说是欲望，就是你被你内心的很多想法和需要带领着前进，但是终究能实现者少之又少。

       那么人连自己都不能控制，又如何能够控制身边的人和事物？人不能自控，转而求向外部，结果都不成功，人就会开始感到无助和绝望。心理咨询就从这里开始介入。

       那么人最大的苦是什么？受苦而不明缘由。关于苦从哪里来，心理学也在谈论。内心里升起这份苦是在表达什么，告诉你什么。心理学认为，症状就是告诉你一个过去发生的故事。这跟中医治疗的“望闻问切”联系起来了。家庭的本质就是血脉相传的系统，也叫做家庭或者家族系统。在你的家族系统的历史上发生过很多的事情，无论从生理还是精神层面那都是你过去的存在环境，那里的发生一直在影响着你的现在，而影响的方式就在你的身心后天那里，等着你去探索，去解读。

       中国人重视家庭，有很浓的家庭观念，过去是家族意识。好像家族是相对封闭并独立于社会之中的单元，同时，家庭乃至家族又跟其他的家族发生着各种联姻为为主的关系，也在感受着外部对于自己的评价，不断和社会整体进行融合与交互。中国人自古重视亲情，无论是名声趣味相投的世交、还是商业合作的联盟，权势勾连的圈子，最后都喜欢用联姻的方式加深捆绑，延续社会地位，所谓强强联手立于不败。

       每一个家庭都有属于自己的性格，有非常复杂的特征和内容。但是从发展方向来看，大致来说，可以分为：

1、重视孩子的发展（突出重点）；

2、重视家庭的社会评价（整体性）；

3、按照自己的方式活着（个性化）；

4、认为孩子是家庭的希望（层次性）；

5、父母忙于解决自身问题（代际问题）。

      从父亲和母亲的主导作用来看，家庭结构又分为如下类型：

1、父亲主导，母亲辅助；

2、母亲主导，父亲跟随；

3、父母共同主导；

4、主导者不明确。

5、特殊类型：孩子主导

6、特殊类型：祖辈主导

       重视孩子的发展的家庭，男女之间还是有差别的，尽管现在独生子女居多，且观念随之变化，但是妈妈们多是受到重男轻女影响的一代，即便是独生子女也是存在身份焦虑的。如果妈妈的成长过程感受到较多的身份焦虑，那么最大的问题可能是：面对于儿子的男性身份和个性特征无法很好的认同，不是过于担心就是过于严苛；而对于女孩的态度则是过度保护或者过度期待。这就像是妈妈心里在说：我是女孩我不差，或者我一定要比我的妈妈更爱我。对于男孩子，妈妈说的是儿子比我更重要，或者说你是男孩你就应该像个男孩，坚决不能像女孩子。

       当然，作为爸爸，如果你的家族格外看重你，也会让你在养育儿子时，希望他能顺其自然一些；面对女孩子时，你希望能够给他更多的爱。

       如何看待家庭的问题？孩子遇到问题的时候，我们是否看成是我自己遇到了问题。如果你的人生遇到了问题，你是否会想到这是你的潜意识给你制造的问题，要你去用你的智慧去面对，而不仅仅是要你去解决，或者理解并且面对比解决更加重要。所以，当你遇到问题的时候，其实是你需要跟你过去的经历交流和对话的时候，就是在你的过去经历中有尚未完成的体验。

       对于孩子的成长是否可以顺其自然？

       想一想，内心的期待无非就是：自我感觉良好、别人感觉良好，事情发展良好；人生步步高升，远离疾病、贫穷和困苦外带事事顺心如意。所谓的问题无非就是：我感觉不好，别人也感觉不好，事情发展不符合期待；越想越觉得人生无望，各种坏的念头一起在内心扎堆膨胀。所以，任何的问题在本质上都是内心感觉。你想要更好就是想让你的父母高枕无忧。

       拿学习来说，你需要明白人人都希望孩子能热爱学习，至少是自己能搞定学习，但其实这是不现实的，不管你是否承认，也不管你的孩子是否好学生，都不可能完全搞定学习这件事，就像他不可能完全搞定任何一件事一样。你也一样，孩子搞不定的不不见得你就能够搞定，你需要有这个意识，然后你就会等一等，看看孩子会如何应对这个事情，也许事情并不会如你所想的那样坏。

        如果你希望孩子能完全搞定学习，就像是你也会认为你能完全搞定你人生的一切，包括搞定你的孩子，或者说你觉得你一定能搞定什么，我觉得这是不成熟的。面对学习，你至少要有两个考虑：

    A、把学习当作他的生命的内容之一，也把它当作检验你的教育方式的重要工具。这是告诉你你所得到的正是你所想要的。

    B、把学习当作父母自己的任务，你要完全参与到孩子的学习过程，捆绑式成长，最后搞成什么样，责任主要有你负担。

       我们需要知道，每一个家庭都如同河流的一段，有自己独特的前身和历史渊源，谁也不能对自身的现状负担百分之百的责任，这也就是宽容存在的必要性。

       每个人都还是会不同程度的为祖辈的精神和现实遗产所影响，可能给你好的，也可能给你坏的，你的羞愧也许不该由你一人承受，你的幸福也许来自于祖辈的赞助。

最后，希望你能获得幸福。

坏的人不要太过于自卑，他人也要多给予理解和关怀；好的人也应该心存感恩，把你的好的部分能够贡献一些出去。痛苦的时候，你就想一想，也许你在承受着历史遗留的任务，而不见得就是你的过错或者现实当下的哪里出了问题；幸福的时候，你也想一想，也许你正在享受历史赠与你的遗产，而不见的是你有多么了不起，你还是要保持平常心去生活。 

作者：张晋岗

主任心理咨询师

厦门格铼海曼心理咨询机构

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