本性难移—钢子老师教你如何改变自己

来源：钢子老师工作室      作者：张晋岗      发布时间：2016-03-31     

    江山易改，本性难移。为何要易其性？本性难移是好事还是坏事？

    楚太子以梧桐之实养枭，而冀其凤鸣焉。春申君曰：“是枭也，生而殊性，不可易也，食何与焉？”朱英闻之，谓春申君曰：“君知枭之不可以食易其性而为凤矣，而君之门下无非狗偷鼠窃亡赖之人也，而君宠荣之，食之以玉食荐之以珠履，将望之以国士之报。以臣观之，亦何异乎以梧桐之实养枭，而冀其凤鸣也？”春申君寤，卒为李园所杀，而门下之士，无一人能报者。 

    心理学启示：认识人的自然性情、接受人的自然性情，在人的特定性情之内运用和发挥人的价值和作用。

    观物观性，有谓：万物有性，万事亦有性，先类之再别之，性可属也。类类不同，别别不同，绝无仅有之处，性也。

                  ——《简易道德经》

    每个人都在寻求改变。“所有人”都希望自己越变越好，大概没人希望自己越变越坏。

我们会希望自己一成不变吗？我们会担心自己变坏吗？

    找找你的感觉。

1、我会变得越来越好

2、我正在变得越来越好

3、我需要变得越来越好

4、我必须变得越来越好

   你会变得越来越好

   你正变得越来越好

   你需要变得越来越好

   你必须变得越来越好

    人人都希望改变？改变之前是否在内心里有个标准？对照那个标准感觉自己不够好？

那是否做到那个标准就够了？还是过后又会生出新的标准，以至于改变不是一次性的，而是终生和永无止境？改变的动力是后天的还是先天的？那么我们不断要求改变的愿望是本能的还是意志力的部分？

我们希望改变什么？改变可以改变的一切。

首先改变我的历史——变成我希望的；

其次改变我的当下——改变我拥有的，增加我想要而没有的，去掉我讨厌而摆脱不了的。  

    改变我的未来——希望我的未来不要像我看到和感到的那个令人担心的样子。

    改变完自己改变别人，改变完别人改变事物。

    改变这个想法本身有问题吗？结论是：改变必须是可以改变的。

    没有什么不想要改变的？“改变一切可以改变的”是我们永不改变的追求。想一想你有什么不想改变的吗？

    张晋岗：“改变是一种生命的力量，改变代表控制，预示未来，指明方向。想要改变的一定会改变，想要发生的一定会发生，换句话说，你不可能不想要改变，但是你不想，改变也会真的发生，只是发生的时间和节奏自有定数”。

改变意味着什么？改变意味着以旧换新。改变意味着进化和成长；改变意味着生命力；改变意味着希望和明天；改变是生命推进过程中的一种自然发生。

但是我们又害怕改变。 改变意味着旧的消失；改变意味着无法回头；改变意味着经历增加；改变意味着不断老去；

    必须记住：一些即使你不想要改变的东西也正在快速的发生变化。比如：生、老、病、死。你还有什么害怕不变的事情吗？

    我们对期望的变化。我们从内心里希望的真相是：改变但是又不变——徘徊在生与死、一呼一吸的夹缝中间。我们在意识层面都想要通过改变得到好的，但是希望生命别就此流动；然而生命内在却不这样想，生命的需要是：快点走完这一程人生路，借着“意识想要改变的需要”我悄悄地在私底下奔跑。

    改变是可能的吗？顺势而为的变化是一定的，你只要充满信心就行了；逆势而为的变化只是耗费生命的力量“以梧桐之实养枭而冀其凤鸣”。所以改变一定是在认识自己的特定性情之下顺势推舟，而不是随心所欲的妄为或者幻想。

    不变是可能的吗？对自己生命里的发生说：我知道你无论如何都会离开，但是无论如何请你走慢一点，好留给我足够的时间，让我好好感受你，因为我知道所有的事物都一去不返。

所有的事情都会变化，唯有站在生命的岸边看风景的人——他的态度可以永驻。

    如何应对改变？如何适应不需要的改变？如何防御不需要的改变？如何适应无法改变的？如何适应不能改变的？在这个不能自主的空间里如何活着？

生存的环境

    想要发生的，可能不发生，也可能发生大了，也可能发生少了；不想发生的，可能恰好发生了。总是和自己的想法不一致；总是在现实之外产生意外的想法，挑剔的想法；总是无法赞美生命的发生。这就是我们面对生活的常态，也是心理问题的根源。发展和生命的健康关系是我们要学习的重要课题，从自然秩序来讲，历史大于当下，人类所见所想皆是过去的内容，所以臣服和接受发生，是唯一可取的态度。

   如何改变自己？

   发生的事情：确定它已经发生的样子，看看是否仍旧在继续变化？看看是否控制得了？

发生的事情：看看是否有利于自己，有利高兴；不利的话，寻找原因：寻找别人的，寻找自己的；寻找事情本身的；这个目的是什么？调整别人，调整自己，或者调整事情？目的是：防止再次发生？其实怎么可能？也许是综合因素引发，不是单纯的谁的原因？如果从个体角度来说，也许就是内在当中需要这样一个感受：一个蛋糕四个人吃，分东南西北四个角，每个角都有每个角的滋味，大家各取所需而已。

    学习：都是从教训中获得内心阴性记忆，从过分开心的事件中形成阳性鼓励，丰富的人生经历中展开生命的形貌。

从今天起开始，学习改变

看清已经发生的事情，接受已经发生的事情；

看清头脑认为的事情，接受自己认为的事情；

看清自己感觉的事情，接受自己感觉的事情；

看清内心想象的事情，接受内心想象的事情；

看待已经存在的自己；接受已经存在的自己；

看清头脑认为的自己，接受头脑想象的自己；

看清内心感觉的自己，接受内心感觉的自己；

看清内心想象的自己，接受内心想象的自己；

祝愿大家生活开心!

张晋岗（钢子老师）

钢子老师工作室

2016.3.31