生病不是可耻的

来源：钢子老师工作室      作者：张晋岗      发布时间：2014-04-18     

生病不是可耻的

——观《光荣绽放之郎永淳吴萍 爱的力量》有感

张晋岗

中央电视台《新闻联播》播音员郎永淳的妻子吴萍曾因癌症而接受化疗，她在北京卫视田歌主持的《光荣绽放》节目中谈到生病期间的经历时，提到这样一件事。 “化疗期间，因为要去住院我就跟老师交流这个，就是打个招呼，因为我怕我儿子还小，妈妈一直在医院里住，得了这样的病我跟他讲了，怕他心理上有问题，然后老师就会问他，你妈妈最近怎么样。所以有一次他到医院去看我，他就跟我讲说，妈妈我不喜欢别人都是，都在问你身体怎么样，我就说为什么，他不支声。我说儿子你是觉得妈妈有癌症很丢人吗？然后他说我不知道，但是我不想别人看到你秃头，我不想别人一直在问这个问题，我就跟他讲，我说儿子，生病不是可耻的，如果生病了不治，生病了自暴自弃是可耻的。我说妈妈现在没有这样，我说妈妈在坚持治疗，妈妈很勇敢，你不应该觉得妈妈可耻，我说你也不应该觉得不能启口。以后老师问你，你应该好好跟老师讲，我妈妈很好，你要答应妈妈，以后跟妈妈一起来作斗争，我说你要觉得妈妈是值得你骄傲的，妈妈希望你是这样的想法。”吴萍作为妈妈跟儿子的这一段对话让我非常感动，有一些思考，也让我想到了中国人对于生病的态度问题。作为一名心理咨询师，我认为有必要跟大家说点什么。

首先，作为孩子来说，不愿意看到妈妈秃头，不愿意让同学们或者外人总是提到妈妈的的病情，其实反映了孩子本身不愿意面对和害怕面对妈妈的生病这件事情，也希望将这件事作为家中的隐私而藏起来，自己不愿意面对，也就不愿意让外人知道。最艰难的是，大家的每一次询问都带着双重的暗示，就是你妈妈的病情是好点了，还是更严重了？这就造成了，面对这类问题，每次回答都要经历一次对事实真相的了解，甚至要有选择的进行回答，可能你必须回答你不愿意承认的事情。而且对于癌症患者来说，这两个不可预料的结局就是天壤之别，一个天堂，一个就是地狱。对于一个孩子来说，每次面对这类问题，都是一次痛苦的内心折磨，都要承受巨大的心理压力。

但是妈妈却想到了可耻，误以为孩子觉得生病是可耻的。其实这是成年人的思维，而且带着非常传统陈旧的中国人的心理。这个误解之所以发生，说明在妈妈的心理一直有种潜在的担心，担心有人觉得自己的生病是倒霉的，是自己的报应，其实就是投射了自己对自己生病的不能认同，不能接受，且内心里有种倒霉的感觉。所以也才会告诉孩子，生病不可耻，不治疗自暴自弃才是可耻。这番话真正的用意其实就是自己说服自己，自己给自己打气。

生病了，我们没办法兴高采烈。哪怕我们正在积极的接受治疗，也很少看到病人或者亲人快快乐乐，当做日常生活里的普通事一样面对。多多少少，我们都自觉不自觉的要流露出一些忧愁，几分哀伤，仿佛这是一种应景，来配合着生病的人。

生病是一种短处，让人没了往日底气。生病了我们也很少有到处宣扬的，面对外人，多会按下不表。我们中国人很怕人家知道我们的软肋，也怕被人抓住七寸，生病了就自觉处于弱势，小心掩饰，以防被人袭击。中国人相信：害人之心不可有，防人之心不可无，所以始终处于小心的防御之中，没人愿意露出短处给人看。

在中国文化里，生病跟死亡总是连在一起，对于死亡的恐惧，衍生出了对于生病的排斥，认为生病是不吉利的，一定是有什么脏东西附体。在这种文化背景下，连处于生病中的人也是不干净的，甚至有些地方的风俗要求，有喜事的地方生病的人不能出席。

所以，生病的时候，我们大多不太愿意把这件事告诉身边的人，担心被嫌弃和厌恶。相对应的情况是，健康人面对病人时，没有办法表现出快乐和积极，总归是愁眉苦脸，或者悲伤忧愁，仿佛有某种隐含的嫌恶和躲避，让生病之人对自己也感到厌恶和憎恨。所以生病之后，大部分人首先的选择是自己承受，即便承受压力和伤痛，却还必须小心地观察周围的反应，确定安全然后才小心的把这个信息流露给最亲近最可信的人。难怪人在生病之后会强烈的感受到世间冷暖，也会更加独孤和无助。

当然一切都在变得更好。随着时代的发展，文化的进步与完善，大家已经能够更加科学得来面对疾病和生死，同时对于身边的生病者的关爱和支持也在不断增强，这是让人欣慰的事情。不过，我的来访者初见我时，仍旧有不少人表达了相同的意思，“发生了这样的是事情，我发现我谁也不能说，不敢收，只能憋在心里。”听到这样的话，在深有感触和理解的同时，我总在想，是什么样的事情，让我们难以启齿和觉得丑不堪言。我们自身遇到的疾病也好，困扰也罢，在多大程度上与他人有关，甚至关联竟有如此之大，在我们心里形成一个比问题本身更大的压力？

心理问题和生理疾病还有所不同，心理困扰比生理疾病的表现更复杂，困扰往往容易引发困扰，一圈一层将人套住，难以摆脱。有人选择隐忍，有人选择到处诉说自己的困扰和问题，目的都是一个，内心里反复考量和想要知道得就是：我和周围的人究竟是什么样的关系？在我遇到好事时，我的身边人如何对待我；在我遇到困难和问题时，他们又会如何对待我？这些不同的对待方式令人感到不安和压力重重。

生病是人一生当中必然要经历的体验，就好比行路不必都是平坦，饮食未必都是酸甜，还有波折，有苦辣。无论是处于真正的生理病痛之中，还是处于心理困扰烦恼之时，最重要的都是要学会坦然的接受，快乐的应对，这种态度本身无论是什么时候都是对于生命最好的爱。在这个积极快乐基础上，处于顺境是你会安心的享受生命的美好；遭遇不幸时，你也会专注的，寻找有效的方法去解决它。

所以，生病是一件日常事，人吃五谷杂粮，必有生老病死。人生最遗憾，往往不是遇到事情，而是没有一颗积极的心灵。人生最幸福的不是一生无病无灾，而是总能笑对波折麻烦，静听风起云涌。所谓心理健康，就是自己的内心总能找到积极的能量。

厦门格铼海曼心理咨询机构暨钢子老师工作室

张晋岗

2014年4月17日