厦门心理咨询师 张晋岗 成长课第九节Ki回馈感悟

     在这次课上，大家都分析的很透彻。我在这就重点写写我自己。我的六个字是：离，树，立，愿，令，众。一开始我真的不知这几个字的意思，但听完大家对这些字的解释后我也更加的认识了自己。
     对于熊熊的离字，我听完后的感觉是，是不是她感觉越来越不知道，不了解我到底是什么样的人，感觉我与她越来越远，越来越陌生了。我想说，每个场合出现的我都十分真实，没有隐藏的我，都是我不同的人格。在Q上聊天的我也许只有十来岁左右，调皮，捣蛋，会语出惊人，会让人哭笑不得，会让人有很大的反差。就如上次在群里聊天，Sandy说到她们学校，我就一语雷到了她：我说叫你们学校的女孩都排成排，让我挑挑。这是纯粹的玩笑话，但也许是因她们从没见过我这样的子人格，所以都被惊到了。在上课时，我所表现出来的也许就是我这个年龄的子人格，相对平稳，真实，乖巧，好学生，好孩子。有时也表现出有理想，有愿望，很上进，不断成长，不断进取，就像树一样的青年。有时在私人聊天中，我似乎又会表现出超过我这年龄段的成熟与稳重，有时也会表现出温暖，体贴与关心的一面。这也许是在我们这个团体中所呈现的几个子人格。在生活中我还有几个我能觉察到的侧面，如我有力量的一面，就像剖那柚子一样，我空间上有一篇我打双节棍的视频，也许更能表现我这面。还有我希望以后与女朋友，我能与她是平静的，互相能不用太多言语，就能彼此在平静的感受与传递热情，这也许就是我浪漫，温情的一面。还有我也有父者，会骂人的一面。我对我有的朋友，我觉得该骂，该指导或者甚至是强加性的，我就会用我的这一面，直接压倒性的指导，我现在也逐渐的培养我这方面的力量，因我感觉有的时候，有的人需要，同时也是我所希望想要的。有的我也会有协调者，智者的一面。还有在以前学校大家练散打，对练时，我感觉我就是一只饿狼，只想着把对方打倒。如果在路上遇到危险时，我也许就会马上的调用这子人格。
      以上说的九个子人格我都能觉察到他们，也能在一定的层度上适时的调用，虽然还不是很熟练。我不知整合后的状态又会是怎样。但我感觉现在我只能在这样的状态中呆着，也挺享受这样的状态，因我感觉在这几个人格中转变，挺有生活的活力与激情，我现在还不想出来，也许是因为那调皮的孩子还没有玩够，还没有疯够，也许等他玩腻了，自然就不再闹腾了。当我在Q中调皮，捣蛋时，我会对那小孩说，你又出来玩了。像这次课有的人六点才下班，我会用我温情的一面说，你们慢慢来，不要着急，路上注意安全，也带点面包到这吃，别饿着了，因为我感觉我这时需要说这话。
      我想我是一位天山上的来客，同时也是地狱的使者，但又是真实生活在人间的凡人。我希望是能在万里高空飞翔的雄鹰，也是能在丛林里拼杀，充满力量的雄狮，同时也是一只能与伙伴互相抓蚤子的猴子。