苏醒-读书会感悟—厦门心理咨询网

来源：钢子老师工作室      作者：雅楠      发布时间：2012-12-28     

（厦门心理咨询 钢子老师工作室读书成长小组：雅楠）

你出现的方式好特别，正如我对你的判断一样，你是个令人捉摸不透的人……

我一直在猜，你将以怎样的形式出现，你将带给我怎样的心情，你会让我哭还是让我笑。可是，我猜错了，我的臆想都在你出现的瞬间变成了泡沫，你只是迅速地跟我照面，连招呼都没打就匆匆离开了，可是你留给我的眼神让我伤心许久。

我一直知道你对我是不认同的，我也明白这么霸道地占据你的空间，将你锁起来是一件多么不可原谅的事情……也许，你会咒骂我是冰冷的机器，不懂得珍惜，也许，你会抱怨我是残忍的恶魔，无数次地伤害着本来属于你的身体，但你可知道，我开始想见你，开始想跟你谈谈，开始后悔自己长久以来对你的漠视与伤害。

不得不承认，我害怕了，你在嘲笑我吗？笑我的无知无助，笑我的自怜自艾。

每当我安静下来时，我能觉察到你就在我边上，与我保持大概10公分的距离，就是这不多不少的10公分，让我感受不到你的呼吸，感受不到你的温度，也感受不到你的心跳……可我感受得到你的眼神，你给我的心情，是的，我都知道——你不喜欢我。

我是太霸道了吗？我将所有的坚强耗尽，外化成一个坚固的躯壳，只有这样才能让自己感觉安全一点，但与此同时，我禁锢了你，那个有点胆怯，有点自卑，不爱讲话，害羞内向的你。我一直以为这样的你一定会阻碍我所谓的发展大计，于是将你锁在灵魂最深的地方。黑暗，是啊，你跟我一样惧怕黑暗，而我独享了阳光，却忘记黑暗之中你也是那么的仓惶。于是，那天，你以男性的觉知与我见面，排斥蔑视着我女性的身体。当时我真的很惊讶，但现在想想，你也是假装给我看的吧。我一直以为你比我成熟，我也一直害怕你比我有心计……看呐，我还是那么的自私，那么的多疑，我居然会怀疑你，以为你会把身体抢回去，你对我的厌恶，都很有道理。我也开始讨厌自己，开始思考我是不是不配拥有这个身体，你给我那样的心情，在我闪念间骤然出现于我面前，你以你的方式向我表达这么多年来的委屈与苦闷，我好心疼你。

对不起，我为我的自私道歉，为我的愚昧道歉，为我假装滴活着道歉……我想我该跟你好好谈谈，我该给你应有的爱，我该把你从那黑色的世界里带出来，亲爱的自己，我们本该是一体的。我欣赏你的内向害羞，我不再会因为你的胆怯而去惩罚你，我会心疼你的弱小，安慰你，不让你受到惊吓。你的细腻与柔软让我变得有血有肉，你的多情与温顺让我更加敏感，你的出现带给我很多我曾经一直在找的——感觉。因为有你，我似乎听得到世界的呼吸，我感受得到别人的心情，体会得了别人的心境……可能我一时还接受不了这样阴晴圆缺，变幻无常的情绪，不过我不再排斥，我报以接纳的态度，慢慢消化，慢慢体悟。

曾经的曾经，我像一块坚硬的顽石，世间万事，总以自己界定的逻辑去处理，没有过多的情感，所以事情做得干脆利索，没有牵绊，往来之间竟是演绎。现在的我，柔软似流水一般绵延，相聚离散，我内心晴雨参半，一时间，太多情绪涌了上来，溺水般呼吸困难，可我不再逃避了，你知道吗？我在体会这些曾经被我称之为“感觉”的东西，它们萦绕在我身边时，我终于明白，“感觉”是我的内在，我一直拥有的东西，其实它们没有消失，只是藏了起来，当我恍然觉悟时，犹如烟花于天际绽放一般，怦然苏醒……