情绪管理
导致抑郁症的社会性因素 |
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来源:互联网 作者: 发布时间:2012-07-26 |
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抑郁症对人类造成了极大的困扰,我们无论对它如何重视都不为过。抑郁症是不良心境导致的心理疾病中最为常见的疾病,约占该类疾病的70%,也是人们谈论得最多的一种疾病。国外医学统计表明,在普通人群中阶段发病率可以高达10%左右。据全国12地区神经症流行病学调查发现,本病的患病率为‰。据华西医科大学精神科报告抑郁性神经症患者占精神科门诊患者的,占神经症的。 抑郁症对人类造成了极大的困扰,每年都有大批的抑郁症患者陷入失眠、恐惧、绝望的境地之中,有的甚至走上了自杀的绝路。 在我国的各大高校里,几乎每年都传出有高学历、高职称的硕士、博士、教授等跳楼自杀的事件。因患抑郁症而长年失眠的人更是数不胜数。因此,我们无论如何重视抑郁症都不为过。 抑郁症常由心理社会因素所诱发,如工作困难、人际关系紧张、夫妻吵架、离异、亲人分别、意外伤残以及严重的躯体疾病等因素,使患者担心、焦虑,以至发生苦闷、抑郁、沮丧。对于正常人,经过疏导,这种压抑的情绪在短时间内就会消失。但抑郁症患者抑郁持续时间较久,抑郁情绪会缓慢迁延,很难驱除。 抑郁的主要特征是情绪低落,寡言少语,喜欢沉思,精力不足,遇事悲观,回忆过去谴责自己,面对现实困难重重,展望未来缺乏信心,有明显的自卑感。 抑郁症的临床表现可以用以下6点来概括: 1.无兴趣。以前的兴趣爱好如打球、郊游、下棋等变得索然无味,体验不到生活的乐趣,更鲜见爱的激情。性欲、食欲均减退,整个人都变得麻木不仁,无所爱,更无所求。 2.无望感。感觉不到任何希望,只感觉前途黯淡无光,无论是自己的身体还是学业、事业,一切都变得异常糟糕。就好像世界末日即将来临,自己也行将灰飞烟灭,这种感觉走进生活的每一个角落,削弱自己的信心,吞噬着自己的灵魂……在不知不觉中变得无所适从,甚至连下顿饭吃什么这样的小事都无法作出决定。会很注意身体的每一个异常感觉,甚至将一些正常的生理变化当作症状而惶惶不可终日。 3.无助感。患者会觉得自己软弱,孤独无援,没有人能救自己,一切已经不可能挽回。更可怕的是,他根本不想改变,因为他认为那是徒劳的,不可能成功。所有的安慰怜悯、任何热情关怀都不能打动他的心。 4.无动力。不愿与人交往,也不愿意上班,就连日常生活如吃饭、洗澡都需要他人催促。患者感到整个人都垮了,精神、躯体都丧失了动力,对生活处于放弃的状态。 5.无用感。患者感到自己什么事情也干不了,一无是处,是一个十足的废物,对社会毫无价值,没有用处,常常自责,感觉活在世上是别人的累赘,脑力与体力均消耗殆尽。 6.无意义。人生就像一潭死水,活着除了默默地承受无奈、孤寂、痛苦之外,毫无意义。 患者度日如年,生不如死,死亡往往被当作是永恒的宁静和恐怖的终结,常有轻生念头,甚至实施自杀行为。15%的抑郁症患者以自杀死亡而终结。 |
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