如何才能让孩子的内心强大

来源：互联网      作者：      发布时间：2015-09-08     

    厦门心理咨询网导读：孩子在成长过程中，心理发展有着其自然的规律。家长的职责是顺应其自然规律，无条件地满足孩子正常的心理需求。一个心理需求得到充分满足的孩子，心灵是舒展满足的，这样的孩子自然会成为阳光孩子。倘若孩子的心理需求总是无法得到满足，他的内心深处就会有很强的匮乏感，倘若孩子的心理需求被压抑、被扭曲，孩子就会有受挫和受伤害的感觉，从而孕育出抑郁、自卑等种种问题。

       孩子最初的心理需求是依恋，每个人在他的一生中都在寻求一个依恋对象，渴望这个依恋对象能够无条件地陪伴他、关心他、爱护他，这就是依恋的心理需求，小时候他会把这种依恋需求投射到父母身上，结婚后则把这种依恋需求投射到配偶身上。如果一个人小时候得不到父母无条件地陪伴、关心、爱护，他就无法把自己的依恋需求建构在父母身上，他会缺乏安全感，不安和恐惧的情绪会不断在他的内心扰动，使他的心无法安宁。法国心理学A·瓦隆指出：“儿童对人们的依恋心是发展儿童个性极端必需的。如果儿童没有这种依恋心，就可能成为恐惧和惊慌体验的牺牲品，或者将产生精神萎缩现象，这种现象的痕迹可以保留一生，并影响到儿童的爱好和意志。”

       问题就是这么严重，遗憾的是懂得并重视满足孩子依恋需求的父母很少，以至于许多孩子小时候的依恋需求没有得到充分满足。

       根据心理学家的研究，1岁半以前的婴儿处于依恋期，也就是说这个阶段的婴儿需要一个可以全身心托付和依恋的人，当他需要和召唤的时候这个人能随时出现，并给予他良好的回馈。显然，母亲是婴儿依恋的最佳人选。

       婴儿初来乍到这个世界，就如同我们孤身一人进入太空，置身于完全陌生的环境里，个人的感觉是何等弱小而且无助的啊！

       设想一下，当我睁开眼睛，发现自己进入了一个从未到过的星球，吃喝拉撒都不能依靠自己的力量来完成，如果这个时候出现一个比自己强大得多的人给予自己无微不至的照顾和呵护，我自然会强烈依恋和依赖于他。在我需要的时候，我希望他能随叫随到，如果我所需要的一切都能因他的出现而得以满足，那会感到幸福和快乐。由此我会认为自己进入了天堂，而照顾我的人在我心目中就同天使般迷人而且有无穷的魅力。

       但是如果我没有这么幸运，孤身进入太空中遇到的第一个比我强大得多的巨人对我是冷漠的、粗暴的，他虽然也给予我衣食，但却喜怒无常，看我不顺眼的时候，就给我一巴掌或冲我大喊大叫，而我却无力反抗和脱离他的控制，我将受到何等的惊吓，愤怒、恐惧和不安的情绪将包裹着我，个人的弱小无助感也会数倍地扩大，我又怎么可能对这个新环境产生好感和信任感呢？

       当母亲把爱和温暖的信息通过语言、动作传递给孩子，孩子对这个世界最初的认知就是安全、信任、温暖的，这将为他形成健康、活泼、开朗的性格奠定良好的基础，为他成为阳光孩子奠定良好的基础。

       如果母亲喜怒无常，对新生儿疏于照顾或缺乏耐心，对孩子哭闹的反应是冷漠、拒绝、迟钝甚至粗暴的，孩子就会感到焦虑、不安、恐惧，认为这个世界是不值得信任的，不安全的，从而形成猜疑、嫉妒、孤僻、敌意、攻击等人格问题，并且很难与他人建立和维持亲密的关系。

       然而百分之百满足婴儿对于依恋需求的母亲很少，这其中有各种原因：

      一种原因是有的母亲在孩子出生几个月后就不得不去工作，把孩子交给保姆去带，孩子对母亲依恋的需求由于和母亲相处时间太少而得不到满足。

       母亲不能满足婴儿依恋需要还有别的原因，比如母亲自己情绪不稳定等等。

       依恋需求严重不足的孩子一生都会伴有依恋饥渴症，他会不断寻找依恋对象，并要求依恋对象无微不至地关心他，长时间地陪伴他，如果对方稍有不周，他就会恐慌，感到无所适从，在内心深处升起被冷落、被忽视的焦虑和不安，从而用哭闹、发脾气等方式去纠缠对方，以求获得对方的重视。这样的人很难有幸福的婚姻，因为他没有安全感，他会不断地怀疑对方对自己的感情，也不能给对方自由的空间，只有对方不断地在他耳边说爱他，只有对方的表现让他百分之百满意他才能心安，而这显然是不可能的。

       婴儿时期内心的不安将波及一个人的一生，所以在婴儿出生至1岁半这一阶段，母亲最好是全心全意地去照顾孩子，尽全力满足婴儿对依恋的需求，这才是真正的爱。

       在幼儿时期，孩子也需要一个稳定的依恋对象。假如母亲要去上班，把孩子交给老人和保姆带，下班后最好把孩子接到身边，多一些时间陪伴孩子，并陪孩子入睡。这样，即使孩子白天没有跟母亲在一起，他的依恋对象仍然是母亲。如果孩子一直在父母身边，孩子对母亲的依恋会持续到6岁。6岁至12岁，孩子除对母亲有依恋的情感外，还会对父亲产生依恋的情感。但是有的孩子出生后不久就完全离开了父母，被送回老家交由老人带，孩子依恋的对象将是带他的老人而不是父母。等到孩子上学以后再回到父母身边，孩子将不太容易适应依恋对象的转换，甚至终生无法与父母形成亲密关系。

       对于幼小的孩子来说，稳定熟悉的环境同样重要，有的家长经常把孩子置身于陌生的环境或不断变换照看孩子的保姆，却不知道这样的经历有可能给孩子留下心灵的创伤。

       安全、熟悉、温暖的成长环境，以及与父母形成稳定良好的依恋关系对于孩子形成阳光的心态至关重要，否则，父母的一切努力都可能成为泡影。

       建议：

1、母亲喜怒无常的情绪，冷漠、拒绝、迟钝甚至粗暴的态度会对孩子造成伤害，要尽量避免。

2、经常对孩子微笑、哼唱歌谣以及和孩子说话，对孩子多一些耐心、温柔和体贴。

3、不要听任孩子哭闹，孩子情绪不稳定时更需要你的安抚。

4、不要忽略孩子的存在，孩子需要你的积极关注，特别是刚出生后，特别需要你倾注很多时间和精力来陪伴他，并给予他多方面的刺激。

5、经常抚摸孩子或给孩子做身体按摩。孩子长大了也仍然需要与父母有一些身体接触，如一些亲密动作：亲一下孩子的额头、抚摸孩子的头或头发、和孩子拥抱、拍拍孩子的肩膀、拉着孩子的手。

6、允许孩子撒娇，撒娇是孩子想要亲近父母的正常行为。

7、孩子上学以后，不管多忙，最少每星期都应该抽出半天时间来陪孩子尽兴玩耍，有条件的话应经常陪伴孩子玩耍或游戏。