“心理距离”的秘密

来源：互联网      作者：      发布时间：2014-05-01     

厦门心理咨询导读：人们在日常交往中，怎么样保持适当的距离，才能更好地相处，一起看看心理咨询师对“心理距离”的解释。

   “恰当的距离理论”是指人与人之间的共处不能距离太远，太远了联络会显得陌生，从影响力的视点思考，便无法施加影响；但也不能距离太近，太近了联络过分密切，势必会呈现冲突、厌烦，相同也不能非常好地施行影响。

   天寒地冻的山上，若是积雪太少，积雪会渐渐地消融；若是积雪堆积太久、太多，又会发作雪崩。河里面的河水，若是河水太少、不活动，便会干枯；若是涨得太快、太高，又会众多。热恋中的恋人，若是平常总是不碰头，那么联络会逐渐陌生，豪情会变淡，不利于进一步共处；若是每天日子在一起，又会产生对立、争论，使联络呈现裂缝。联络很好的两知己，若是不经常交游，会渐渐地淡忘对方；若是走得太近、太密切，又会呈现隔阂……人间万物如此，人与人之间也如此，许多表象向大家反映出这样的道理：人与人之间要学会坚持“适度距离”，这样才干维持在一个安稳的状况，也更易向别人施加影响。

  追溯上述表象的缘由，要引证心思学上的“距离规律”。距离规律在西方有一个说法叫做“刺猬规律”，是指在冰冷的冬季，一群刺猬需求彼此接近取暖，可是刺猬身上都长着长刺，若是靠得太近，会相互刺伤对方；离得太远，又无法取暖。通过屡次三番的测验，刺猬们总算找到了一个适宜的距离。既不太远避免影响取暖，又不太近避免相互刺痛，在此称为“适中距离”。

     动物之间的距离，反映在人际联络上，就是着重人际交往中的“心理距离效应”，即与人交往时要坚持恰当的距离。所谓“恰当的距离理论”是指人与人之间的共处，不能距离太远，太远了联络会显得陌生，从影响力的视点思考，便无法施加影响；但也不能距离太近，太近了联络过分密切，势必会呈现冲突、对立，相同也不能非常好地施行影响。