身体疾病的寓意（四）

厦门心理咨询网：我们的腿承载我们走向生活的前方。腿的问题通常预示着我们害怕向前走，或者不愿向某个方向走。我们用腿来跑步；我们费力地拖动我们的双腿；我们走路是八字脚；我们是「X」型腿；我们的大腿太粗，太胖，被童年的怨恨填满。不想做事情往往会造成腿部的小问题。静脉曲张代表我们在忍受一个我们讨厌的工作或讨厌的地方。静脉失去了承载快乐的能力。

    你是不是正朝着你想去的方向走？

    膝关节和脖子一样，与柔韧性有关；他们表达出弯曲和骄傲，自负与顽强。通常，当我们向前走的时候，我们害怕弯曲。我们变得不灵活，关节变得僵直了。我们想向前走，但我们不想改变我们的路线。这就是膝关节疾病久治不愈的原因，这里面包含了我们的自负，我们的骄傲，和我们的自以为是。

    下次如果你出现膝关节的问题，想想你自己在哪些方面自以为是，在哪些方面你拒绝弯曲。把你的倔强扔掉。生活是动态的，如果想要感到舒适，你必须灵活地随生活而动。柳树总是随风弯曲、随风摆动、随风飘扬，它总是优美的、轻松的。

    我们的脚与我们的理解力有关，我们对于自已的理解，对于生活的理解----过去的，现在的，未来的。

    很多老年人走路时步履蹒跚。他们的理解力出现了问题。他们通常不知道该去哪里。小孩子走路时会迈着快乐的舞步。老年人则慢吞吞地走，好像他们不愿意走似的。

    我们的皮肤代表我们的个性。皮肤问题通常意味着，我们感到自己的个性在一定程度上受到了威胁。我们被一层薄薄的皮肤覆盖着。

    有一个快速治愈皮肤病的方法，就是每天对你自己说：「我赞成我自己」每天重复数百遍，收回属于你自己的权力。

    意外事故其实并不意外。就像我们生活中的其它事情一样，是我们造就了它们。我们并不需要说「我想要发生意外事故」，但是我们确实有那些造成意外事故的思想模式。有些人似乎特别「倾向于发生事故」，而另一些人一生当中连小小的擦伤都很少有。

    事故表达了愤怒。它们表明我们感到不能自由地为自己说话，由此造成了很深的挫败感。事故还意味着反抗权威。我们感到要发疯了，我们想打别人，但是不幸的是，我们自己被打中了。

   当我们对自已感到生气时，当我们感到内疚时，当我们感到需要被惩罚时，发生意外事故是一个不可思议的「解决方法」。看起来意外事故好像不是我们的错，我们是暴虐命运的无助的牺牲品。事故可以使我们获得别人的同情和注意。我们的伤口被清洗，被注意。我们通常在很长一段时间里可以卧床休息。我们还获得了疼痛。

    疼痛发生的部位给我们提供了线索，便于找到使我们感到内疚的生活领域。生理损害发生的程度让我们知道，我们在多大程度上感到需要受惩罚，以及「要判决多长时间」。

    厌食与易饿是对自己生活的否定，是自我厌恶的一种形式。

    食物为我们提供最基本的营养。为什么你拒绝给自已营养？为什么你想去死？你生活中发生了什么让你讨厌的事，以至于你想彻底摆脱生活？

   「憎恨自我」是你的思想根源。思想是可以改变的。

    对你来说什么事情是可怕的？你是否成长在一个充满批评与责备的家庭？你的老师爱批评你吗？在你的早期教育过程中，你是否被灌输了你「不够好」的思想？这些都会让我们感到我们原本的样子是不可爱的、无法接受的。

   在工业社会中，女性获得的主要信息是「我不够好，我有什么用」，因此她们把自我憎恨的焦点集中在自己的身体上。她们可能会说：「如果我再瘦一点儿，他们就会爱我了。」其实这没有用。学习自我赞同和自我接受才是关键。

   关节炎来源于批评模式。首先是自己的批评，其次是别人的批评。关节炎病人会被一大堆批评所包围，因为他们的思想模式就是批评。他们用「十全十美」来诅咒自己，他们在任何时间、任何环境中都要求完美。

    你是否认识这地球上的一个「完美」」的人？我不认识。我们为什么要建立那些让我们成为「完人」的标准？「不够好」是我们肩上背负的沉重负担。

    我们把哮喘称为「窒息的爱」。你感到你没有权力为自己呼吸。患有哮喘病的孩子具有「过度发达的责任感」。他们对自己环境当中发生的任何「错误」都感到内疚。他们感到自己没有价值，因此而内疚，继而需要自我惩罚。

    换一个居住环境有时对哮喘有用，特别是当家庭不支持患者的时候。通常，患有哮喘病的孩子会「摆脱」这种疾病。当他们上学、结婚或者离开家以后，他们的病就好了。如果在以后的时间里有人触动了他们的「旧开关」，他们又会犯病。当这种情况发生时，他们并不是对现在的环境发生了反应，而是对童年的环境发生了反应。

    烫伤和烧伤，割伤，发烧，疼痛以及炎症，都是身体对愤怒情绪的反应。愤怒需要寻找它的表达途径，不管我们是多么想压抑它。已经形成的蒸汽压力必须释放。我们害怕愤怒。其实我们可以简单说一句「我对此感到生气」就可以发泄愤怒，而不一定需要去破坏我们的世界。事实上，我们不能总是这样对老板说。但是，我们可以打枕头，在车里大叫，也可以使劲打网球。这些都是发泄愤怒的安全方式。

   很多人在心里相信他们自已「不应该」生气。确实，我们最终是要达到「不因为自己的感受而责怪他人」的境界，但是，在达到那种境界之前，承认自己的真实感受才更有利于健康。

    癌症是一种由长期埋藏在心里的怨恨所导致的疾病。这种怨恨会慢慢吞噬人的机体。儿童时期发生的一些事情会毁坏信任的感觉。如果不把这些事情忘掉，人们就会陷入自怨自怜之中，就会发现自己很难和别人发展长期的、相互信任的、深刻的关系。由于存在那样的信念系统，生活好像是由一系列失望组成的。于是便会感到无望和无助，不去深入思考问题的根源。毕竟把我们的问题都推给别人是轻而易举的事。患有癌症的人同样喜欢自我批评。对我自己来说，学习爱自己、接受自己就是治愈癌症的良药。(1970年，露易丝在纽约开始了她一生为之奋斗的事业。1976年，她的处女作《治愈你的身体》出版，奠定了她在这一领域的专家地位。不久，露易丝被诊断患有癌症，她开始在自己身上实践整体康复的思想。6个月后，她摆脱了癌症，完全康复了。)

    肥胖代表需要保护。我们需要保护，避免被伤害、被轻视、被责备。我们需要战胜恐惧，在生活一成不变时我们恐惧，在生活发生变化时我们也恐惧。

    我的体重在正常范围内，但是我的体重很多年以来一直遵循一个规律：当我感到不安全和紧张的时候，我的体重就会增加几磅。当威胁消失以后，体重自己就减下来了。

    与肥胖做斗争是浪费时间和精力。节食也没有用。一旦你停止节食，体重又会恢复原样。我所知道的最好的减肥食谱就是：爱自己、赞同自己，相信生活的进程，感觉自己是安全的----因为你知道你自己思想的力量。对消极思想进行「减肥」，你的体重自己就会恢复正常。

    太多的父母把食物塞进婴儿的嘴里，根本不管孩子是「饿了」还是有其它问题。这些孩子长大以后不管出现了什么问题，他们都会站在冰箱前，面对打开的冰箱门说：「我不知道我想要什么。」

    任何类型的疼痛，我认为都表明了「内疚」。内疚者总在寻找惩罚，惩罚导致了疼痛。慢性疼痛来源于隐蔽的慢性内疚，这种内疚经常隐藏得很深，以至于我们常常意识不到。

    内疚完全是一种没有用的情感。它永远不会让任何人感到好受一些，也不会改变任何状况。

    对你的「审判」已经结束了，请你从监狱里出来吧。宽恕就是放弃，就这么简单。

    中风是由于血栓(血凝块)运行至脑部血管，阻断了脑部供血而引起的。

    大脑是身体的计算器。血液是欢乐。动脉和静脉是输送欢乐的通道。一切都遵循爱的原则。爱存在于世界的每个角落。如果体验不到爱与快乐。身体各部分就不会正常运转。

     消极的思想阻塞了大脑，爱与快乐就无法自由畅通地流淌。

    如果不给大家「冒傻气」的自由，大家就不会笑了。爱和快乐也是一样。生活的本质不是严酷，除非我们要把它变成这样，除非我们选择把它看成这样。我们能够从最小的混乱中找到全部的灾难，我们也能够从最大的悲剧中找到一些喜悦。这取决于我们自己。

    当我们没有获取最大利益的时候，我们有时试图驱使生活朝某个方向前进。有时我们用中风来驱使生活转到完全不同的方向上，这样我们的生活方式就改变了。

    身体僵硬代表思想僵化。恐惧使我们按照原来的路线行进，我们发现我们很难变得灵活。如果我们相信做某件事情「只有一种方法」，我们会发现我们变得僵硬了。