秋季心理健康情况测验

来源：互联网      作者：      发布时间：2012-07-26     

      厦门心理咨询网导读：测试说明：对以下40道题，如果感到“常常是”，划√号；“偶尔是”，划△号；“完全没有”，划×号。

心理测试题：

  1、经常早醒1-2小时，醒后很难再入睡。

  2、上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。

  3、经常做噩梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。

  4、平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。

  5、学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。

  6、读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。

  7、遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。

  8、感到很多事情不称心，无端发火。

  9、哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。

  10、感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。

  11、老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。

  12、遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。

  13、经常与人争吵发火，过后又后悔不已。

  14、经常追悔自己做过的事，有负疚感。

  15、一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。

      16、一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。

  17、非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。

  18、感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。

  19、自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。

  20、喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。

  21、感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。