经典心理压力测试 看你的压力程度

来源：互联网      作者：      发布时间：2012-07-26     

      厦门心理咨询网导读：你有心理压力吗，你想知道你在生活中处理心理压力的能力吗?在下面的测验中找出最接近你实际生活的一种情况,如果没有经历过这类事情,可选择最接近你的想法的一种。

1、生日，婚礼……，免不了花钱。

  A、你不想在这类场合出现，以免花钱买礼物；

  B、尽管不少花钱，可在各种场合，你还是乐天选择小巧而特别的礼物；

  C、只在对你很重要的场合送礼；

  2、你的自行车与别人的车相撞，你不得不与对方约个时间解决这个问题。

  A、这件事引起的焦虑和不安使你失眠；

  B、这并非重要的事情，只是生活中发生的许多事情中的一件，你会在问题解决后，做点自己喜欢的事情，以便尽快忘掉那不愉快的事；

  C、开始时你不去管它，只要在解决问题的那一天到来时再想办法应付它；

  3、你的家具或电器由于水管破裂被损坏了，而且发现你的财产保险不能完全弥补损失。

  A、你很失望，痛苦地抱怨保险公司；

  B、开始自己修复家具；

  C、考虑撤销保险，并向有关事务机关投诉；

  4、你由于某件生活中的小事和邻居发生了争执，却没能解决任何问题。

  A、回到家，你拼命喝酒，想轻松一下，忘掉这件事；

  B、准备到对方单位告他；

  C、通过散步或看一场电影来平息怒气；

  5、当今日常生活中的压力使你和你妻子（或丈夫）经常发生口角。

  A、每当这个时候，你尽力放松自己，保持沉默，不去争执；

  B、你和朋友谈论这事，使你的观点和感情得到理解；

  C、寻求机会，心平气和地与自己的妻子（或丈夫）谈心，看如何摆脱由于日常生活压力而引起的争吵；

  6、一个你所爱的亲密朋友准备与别人结婚了，对你来说这是个巨大的不幸。

  A、你逃避现实，使用权自己相信这不可能发生，因此没必要担心，于是仍然乐观地抱希望；

  B、决定不去担忧，因为还有时间去改变这个“事实”；

  C、决定向你所爱的人提出你的观点，表明你的态度，严肃地向她（他）说明不该这样的理由；

  7、每个人都承受物价上涨所带来的心理上和生活上的压力，你更担心食品价格上涨。

  A、尽管价格上涨，你仍拒绝改变饮食习惯，因此不得不花更多的钱；

  B、每看到物价上涨，你怒气会大增，但不管怎么样还要买，甚至拼命抢购，担心还会再涨；

  C、设法少花钱，制定出一个营养而又实惠的信食谱；