张晋岗《大学生情绪和情感管理》集美大学工商学院心理讲座

来源：格铼海曼心理      作者：钢子老师工作室      发布时间：2012-05-03     

2012年3月15日晚，厦门格铼海曼心理咨询机构-钢子老师工作室主任心理咨询师张晋岗（钢子老师）应集美大学工商学院的邀请，在集美大学工商学院五楼会议厅，为工商学院的大学生朋友们，开展了一场丰富而别开生面的大型心理讲座《大学生情绪和情感管理》。

晚上7点讲座如期进行。钢子老师从各种人际关系的形成，人际交往如何产生情绪，情绪的表达，情绪中隐藏的爱的需要，情感与性的自然生发和爱的表达艺术等，用生动而深刻的语言，讲述大学生阶段很容易产生的情感需求和情感困惑。并精巧地探及各种心理和情感困惑的成因，以及成长的方向。

钢子老师在他的发展领域里，向来注重专业学术的研究和提升。每一次听他的课都会有新的感受，因为他也在发生着不停的成长、感受、变化和提升，是一位很认真、有责任心和追求真相的学者。

钢子老师在讲座上提到，世界上许多精密和高科技的产品都是人研究出来的，而心理学试图研究的却是这个可以造出如此复杂和高端产品的人，可见心理学或者心理调整的复杂和不容易。但是我们依然抱着一颗谦卑的心，带着我们对生命的尊重，为自己的信念去做这个最接近人类心灵的工作。

讲座的最后，老师还现场解答了许多同学用写字条的方式提出的许多关于情感和人际互动中的苦恼和困惑的问题。记得有一位同学提问说，大学生的情感几乎都没什么结果，所以害怕浪费感情而不敢去迎接到来的关系该怎么办？钢子老师回答说：“有感情干嘛不浪费呢？”一句话博得满堂笑声，我也笑了。看似很幽默风趣的一句话，实则是至理精髓！

我们往往因为考虑太多，而没有忠于我们身体即时的感受和情感，而错过了本该飞扬和精彩的人生。只要我们懂得什么是我们该负的责任，释放和表达我们真实的情感，就是一件美妙和珍贵的事情！

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粱雪棉

2012年3月16日