在五秒钟内加速你的大脑！

来源：互联网      作者：      发布时间：2017-03-31     

       厦门心理咨询网导读：研究发现即使是像吃一颗糖这么简单的事情都能加速你的记忆。事实上，任何让你处于好的情绪的事情都可以加速你的记忆和帮助你做出决定。  

      近期的研究首次在老年人身上验证了这一点。 Ellen Peters教授说，之前有很多研究表明了青年人在情绪好的时候更具有创造性，并且有更高的认知灵活性。但是随着年龄的增长，认知水平减退，我们就不确定好心情能否同样帮助中老年人。本研究的一些结果带给我们一些好消息，中老年人能够一定程度上克服认知衰退。 在这个研究中，研究者将两袋子糖给一组被试，并感谢他们的参与，而另一组什么都没有，然后他们参与了记忆测验和决策问题。 

       Peters教授解释了决策问题的内容：把许多有人的面孔的卡片放在桌子上，你不知道这个人的任何信息，你必须去了解ta是否是一个你可以信任的人。这个研究考察一个好心情的人是否能够快速的记忆并且做出更好的决策。 人的工作记忆的测定的工具是数字串或字符串。Peters教授解释道，工作记忆对决策过程很重要，如果你要在多选项中选择，你记住的选项的数量，并且对他们进行比较加工的质量影响了你如何做出决策。 

       实验的结果对中老年人是一个利好消息：研究发现好心情能够轻易的帮助他们提高认知功能和决策表现。