厦门心理专家张晋岗《要敢于积极地活着》2012.11.10外图讲座报道

来源：格铼海曼心理      作者：钢子老师      发布时间：2012-11-13     

         2012年11月10日（周六）下午3-5点，厦门格铼海曼心理咨询机构暨钢子老师工作室，主任咨询师张晋岗（钢子老师）在外图厦门书城五楼多功能厅举办2012年第11期心理学公益讲座，讲座主题为《要敢于积极地活着》。

         讲座尝试探讨什么是真正的积极？积极就是大多数人认为的不畏艰难险阻，勇敢往前，不放松，不后退吗？

         如果身体疲劳了，发出生病的信息是否积极？退却和保护自己是否是一种积极？顺意内心的感觉，只做自己喜悦的事是否积极？、、、

          一堂课打开了障在眼前的视角。对于每个生命来讲，听见自己内心的感觉，放松去感受生命的需要，回到生命内在的能量里，是最重要，也是最积极的。所以也许有时候休息、调整和后退，都是一种积极，看你的生命此刻真正需要的是什么！

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2012-11-12