团体因没有规则而带来的困扰

来源：格铼海曼心理作者：费小懿发布时间：2013-10-15

欧文·亚隆团体治疗师非结构性的，即使在进入团体之前，组员已经被告知在团体里需要做的是将注意力集中在当下的感受和体验上，但是在进入团体以后，组员首先面对的境况是：茫然。
这不是以往进入任何一个团体的经验，组员不知道自己应该做什么，不知道在团体里要遵循怎样的法则。而这种“不知”带来的是相当大的焦虑。
试想一下，在中国的教育背景下，人们非常习惯的是，先要知道自己应当怎么做，只有按照合宜的言行举止，才能避免自己不犯错误，不遭遇意外的窘迫。中国的教育不光要人知道“应该怎么做”，而且还要镇定自若地去做。所谓的“临危不乱”，即使遇到突发问题，也要显得肃穆庄严，不能失去自己的笃定。因此，在华人文化的团体中，高度的焦虑，往往被掩饰，尤其是在陌生人面前。
如果是聚焦当下的感受，组员会体验到不确定、不安全、慌乱、茫然、紧张、焦虑、不舒服、烦躁等感受。而在华人文化的团体里，这些在团体早期是难以被表达的焦虑是难以在当下被识别的，而表达出来就更为困难。
有时，组员为了团体的益处，甚至可能是想替治疗师“解围”，一下子就“跳水”。往往在一段时间的沉默和尴尬之后，为了回避当下的窘迫，马上就开始讲自己的一个很重要的议题。但是由于这只是一种“规避”的模式，团体其实还没有做好准备进入真正的工作，只有当有人跳出来，缓解了当下的张力，所以团体你暗地里可能松了一口气。但团体是否准备好工作尅从组员相当僵化的反应里看得出来，通常大多数组员并不回应开放自己的那个组员。
一个重要的暴露，可能因此受挫。因为团体不安全，团体内部的“张力”没有得到真实的表达。所以，表达上缓解的尴尬，会议更深的形式推进，遮盖困窘，会让团体的动力陷入更深的困境。除非组员能在这里进行突破，真实地表达此刻的体验，当下团体的许多困惑：想从治疗师那里得知具体的运用法则，困惑不解治疗师为什么不给予清楚的指令，对治疗师有不满，对团体即没有安全感又没有舒适感，茫然又想尽可能不让自己显得那么糟……
治疗师在内心里非常希望组员在当下表达出那种焦虑，如果组员不从这种尴尬的境地里逃开，能坐在负面的感受里面，表达这种在一群陌生人里头的紧张、压力、扰乱、不安，团体聚焦在当下的工作就真正地开始了。但是可以想象，治疗师在这时遇到的困难往往在于，在中国教育背景下，去直接承认与感知自己当下的困窘焦虑是一件多么不容易的事。
这就使得团体的工作面临着挑战：要敞开这种当下的“不舒服”，把自己的“不堪”亮出来，这是团体的难点，是在中国文化背景下尤其困难的一个地方。但只有当下真实的感受被表达，团体才在第一轮的工作重点里体会到“相遇”，并且是在脆弱里的相遇，才是真正团体的开始。
敞开脆弱是困难的，但若没有这个敞开，团体就会继续纠结与挣扎，继续掩饰与逃遁。当然，遮羞纠结，挣扎，掩饰，逃遁也正是华人团体里的真实，团体可能会花大量的时间再这里面，艰难地进行，我们不能不说这也是另外一种真实。

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