职场心动力系列课程

来源：格铼海曼心理作者：钢子老师工作室发布时间：2013-12-02

职场心动力系列课程 欢迎你加入

在职场生存发展，却缺乏心动力？在你的职业生涯中，是否有如下状况：

1、经常遭遇情绪爆发，把情况弄得很糟糕？

2、感觉压力山大，难以坚持，影响发展。

3、自信不足，难以发现内在潜力，错过良好机遇。

4、总是陷入人际关系困扰。

5、职场情况纷杂，自我规划困难。

欢迎加入我们的职场心动力系列课程：以心理学方式解析职场困扰，探讨适应性更好的心态和方法，学习、成长，在团体互动中，发现自己完善自己，交流信息、彼此支持，发掘内在潜力，补充正能量，振奋出发实现发展。

带领者：庄蕾

厦门市妇联心理援助专家，厦门格铼海曼心理咨询中心咨询师。
培训经历：团体带领者课程，精神分析成长小组（四年），焦点解决短期治疗等。

团体带领经历：个人成长小组，朋辈案例督导小组，读书会，心理教育讲座，心理拓展活动等。

丰富的个案咨询及团体带领经验。客体关系理论取向，人本存在主义治疗方向，擅长深层分析个人的心理及行为模式，配合精分、行为认知、短期焦点等多种方法，达成良好效果。

适合人群：希望了解自己完善自己、获得更好发展并愿意付出努力的职场人士。

人数：限10人。

收费：每次50元

时间：每次2小时，每周一次。全年共40期，每周四晚上19:00-21:00。

地点：厦门格铼海曼心理咨询中心（钢子老师工作室）

厦门市嘉禾路东方明珠广场221号1609室

报名咨询电话：5053056 5053055

课时	主题	核心内容
1	我为何遭遇情绪	情绪是我们的死穴
2	什么激怒了我	不能接受的人和事
3	职场中的无力感	期望的改变和动力
4	和情绪相处	情绪管理
5	我觉得压力山大	压力从何而来
6	什么冲击了我	冲击压力事件
7	温水煮青蛙	慢性职业压力
8	压力过山车	阶段压力管理
9	热锅蚂蚁	职场焦虑
10	看看我自己	自我认知
11	我纠结的时候	我和自己的关系
12	谁主导我的方向	我的个性模式
13	我想表达自己	个性表达
14	表现我自己	外在表现
15	谁在倾听我	沟通模式
16	我和谁搭档	团队相处模式1
17	我的极品搭档	团队相处模式1
18	道是无晴却有晴	办公室情感
19	那些搞砸了的事	职场危机处理
20	风言风语的事	职场舆论
21	我的天敌	职场竞争
22	职场“隐身人”	工作业绩
23	你是哪一派	人的分群现象
24	我的亲疏远近	人际关系圈
25	遭遇小人	人际事件
26	我与上司的纠结	层级关系1
27	对上司的不满	层级关系2
28	带领与被带领	层级互动
29	谁演猪八戒	团队角色
30	我满意的工作	工作定位
31	不舒服的地带	工作环境
32	工作的给予	职位评价
33	如果我可以不工作	职场价值
34	我与工作的约定	职场定位
35	我梦想的职业生涯	职业生涯规划
36	怀才不遇	职位匹配
37	职场候鸟	跳槽选择策略
38	谁打磨我的形状	生涯实践分析
39	职场滚动者	实现规划
40	我的疆域	职业生涯拓展

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