《整理好你人生的情感》4月16外图书城心理讲座

来源：钢子老师工作室      作者：张晋岗      发布时间：2016-04-16     

听心理专家解读情感关系中的爱与恨

钢子老师在厦门外图四月开讲“整理好你人生的情感”

   2016年4月16日（周六）下午3-5点，厦门格铼海曼心理咨询机构暨钢子老师工作室，将在外图厦门书城五楼多功能厅举办2016年第5期（总第70期）心理学公益讲座，讲座主题为《整理好你人生的情感》，主讲人为心理咨询师张晋岗（钢子老师），他不仅成功带领团体治疗性小组走过多年的历程，而且在原生家庭理论研究方面形成一套独特的咨询和治疗体系。此次讲座围绕这样几部分内容展开：

1、鱼儿活在水中，人需要好的空气，良好的情感状态让一个人感受到生命存在的意义。

2、一个人的情绪经常受到外在事物的影响而发生波动，一个人的感受也会因为这样或者那样的事情而发生变化，有时甚至不知道是什么在主导我们的内心情感的流向。

3、我们经常希望控制事情的发展方向，甚至期待人生能够像我们所预想的那样呈现，归根到底是我们想要控制内心情感的起伏和变化。

4、情感就像是海水，起伏变化就如同海浪的涌动。重要的不是平静与波动，而是无论什么惊涛骇浪，都要看到远处稳定的海岸线。

5、爱与恨作为情感关系中的两级，分别像是潮起和潮落，虽然看似在得失之间造成了情感的强烈反差，其实是恐惧分裂了情绪的整体性——对于情绪波动的恐惧。

6、情绪是因为被阻碍才出现，感受是因为被逃避才涌动。小时候，如果父母允许孩子的情绪通畅的表达和释放，那么情绪的压力会减轻；如果孩子的感受被父母感受而不是逃避，那么孩子会自如地承载自己的感受，无论好坏。

7、情绪遇到阻碍，就会变成坏的东西，就会成为恨的元素；感受如果得到充分的共感和表达，感受就会开始变得轻松，成为爱的种子。

8、允许自己的情绪自然地流动，也允许别人的情绪自然地流动，你会拥有良好而清晰的人际关系；能够完整的感受自己的感受，也能充分的感受对方的感受，你们就会拥有亲密而顺畅的恋人关系。

9、如果你能够很好的处理自己的内心情感，你会和身边的环境处理好关系，你就是一个幸福的人，你的人生就是有希望的人生。

    此次讲座主要欢迎这样几方面人员参加：家庭当中的父母、有成长愿望者、有生活的困惑者、心理咨询师或者相关团体负责人。

同时也欢迎大家提前进入公司网站进行提问，或者电话报名成为体验者，参与现场互动。

主讲人：张晋岗（钢子老师）

讲座地点：外图厦门书城五楼多功能厅（莲坂国贸对面）

讲座时间：2016年4月16日（周六）下午3点-5点。

课程报名电话：0592-5053056 、5053055

公司网址：www.xmxlzx001.com     www.xmxlzx.cn 

厦门格铼海曼心理咨询机构

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