集美大学《大学生人际交往与自我认知》心理讲座

来源：钢子老师工作室      作者：格铼海曼心理      发布时间：2011-03-16     

              
     2011年3月16日厦门格铼海曼心理咨询中心暨钢子老师工作室主任心理咨询师钢子老师应厦门集美大学工商学院心理协会的邀请，为集美大学的同学们举办了一场关于人际关系的公益讲座，近两百位集美大学的同学参加了本次讲座，在讲座过程中，同学们对心理学的理解程度非常高，现场互动有张有弛，钢子老师用他一贯真实、幽默、随性的讲座风格带领着同学们进入了心理学的世界，一个可能他们从来没有到过的世界，在这个世界里，他们领略到了原生家庭理论的迷人风采，明白了其实在自己的人际互动中，每时每刻都受到自己原生家庭的重要影响，在原生家庭中形成的和自己的关系决定了自己和外界互动的关系。

笔者现总结讲座主要观点如下：

1：在和他人互动之前，首先得搞清楚自己。

2：早期与父母的关系对我们和他人的关系有着重要的影响。

3：所有拥有的都会失去，不必过于执着。

4：世界在我们的心中，我们只能看到我们心中的真实。

5：快乐和痛苦都是我们最宝贵的东西，是心灵的生产力。

6：我们在关系中出生，我们永远都活在关系里。

7：处理好人际关系关键就是深入了解自己、认识自己、接纳自己。

8： 人际关系里最为首先的不是考虑别人的需要，而是尊重和充分满足自己的需要，这不是自私，这是为关系负责任的表现，也是对对方最大限度的坦诚和信任。

9：在人际关系中一味为他人着想，其实是一种对他人的伤害，因为你阻止了他自己的成长。

厦门格铼海曼心理咨询机构

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2011年3月16日